Vieillesse et activité doivent aller de pair

Publié le par Papi

Vieillesse et activité doivent aller de pair

Le mot vieillesse  peut se trouver associé aux mots sagesse, expérience, savoir. Il peut aussi évoquer solitude, handicaps, maladie, charge encombrante pour la famille et la société.

De très nombreuses études ont montré que les seniors qui avaient une  attitude positive vivaient plus longtemps que les autres avec un risque diminué de démence et de maladie d’Alzheimer. Ceux qui avaient de la vieillesse une perception négative avaient davantage de problèmes de santé et récupéraient moins vite que ceux qui pensaient que la vieillesse leur apportait savoir et sagesse.

Un aidant pourra orienter l'accompagnement d’une personne âgée en conséquence en suivant les suggestions des auteurs des études.

Il est important de veiller à conserver une bonne forme physique ainsi que des centres d’intérêt, éventuellement d’en créer de nouveaux. Les partager avec d’autres personnes permet de lutter contre la solitude, de valoriser un savoir, une expérience, d’élargir son cercle de connaissances, de se sentir utile pour la société.

Un senior  internaute trouvera parmi l’infinité de blogs existants le sujet qui l’intéresse, où son savoir sera apprécié. Dans une maison de retraite, il pourra organiser des groupes de conversation, des équipes de jardinage ou toute autre activité susceptible de permettre aux résidents de ne pas rester isolés dans leurs chambres.

Sources et suggestions de lectures

Aging and Purpose  http://www.caring.com/articles/aging-purpose-positive-aging?utm_content=20140715&utm_campaign=website&utm_source=suggests&utm_medium=email

Fostering Purpose With Community  http://www.caring.com/articles/fostering-purpose-community-senior-living

Health Benefits of Having Purpose How Helping Others Can Help -- and Harm -- Your Health

http://www.caring.com/articles/health-benefits-having-purpose?utm_content=20140722&utm_campaign=website&utm_source=suggests&utm_medium=email

Purpose in Life as a Predictor of Mortality Across Adulthood http://pss.sagepub.com/content/early/2014/05/06/0956797614531799.abstract

The Pernicious Decline in Purpose in Life with Old Age  http://www.psychologytoday.com/blog/making-sense-chaos/201404/the-pernicious-decline-in-purpose-in-life-old-age

New discoveries and lessons for aging and retiring well   http://www.psychologytoday.com/blog/the-third-age/201403/5-reasons-why-you-should-volunteer 

How To Be Old By DAVID BROOKS and GAIL COLLINS  http://opinionator.blogs.nytimes.com/2013/07/10/how-to-be-old/?emc=tnt&tntemail0=y

The Joy of Old Age. (No Kidding.) By OLIVER SACKS http://www.nytimes.com/2013/07/07/opinion/Sunday/the-joy-of-old-age-no-kidding.html?emc=tnt&tntemail0=y

Publié dans prévention

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P
Article fort instructif qui nous montre le chemin à suivre en matière de prévention et d’accompagnement. Toutefois, nous devons garder un regard critique devant la possibilité d'une "causalité inverse". En effet, ceux qui sont inactifs présentent souvent des problèmes de santé qui sont à l'origine de cette situation. Ainsi, le risque est grand de stigmatiser des personnes qui n'auraient pas "fait ce qu'il faut" pour éviter de se retrouver dans une telle condition.
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