solitude

Les auteurs d’une étude récente réalisée aux Pays-Bas ont suivi plus de 2000 personnes âgées ne présentant aucun signe de démence. Ils ont découvert que 13 % de celles qui se plaignaient de solitude présentaient des signes de démence trois ans plus tard, alors que le pourcentage tombait à 6 % pour celles qui n’étaient pas coupées de la société.

Commentaire de Bernard Pradines : des données concordantes viennent confirmer cette tendance : la solitude serait corrélée avec le risque de voir apparaître une démence. De là à établir un lien simple de cause à effet, il y a un pas que je ne franchirai pas. La causalité inverse, en particulier, peut être incriminée. Toutefois, une attention particulière doit être portée aux personnes isolées, en particulier à celles qui éprouvent la solitude. Un bémol à cette affirmation : on peut souffrir de solitude sans être isolé et être isolé sans souffrir de solitude. L’avenue commune pourrait-elle être la dépression, que l’on soit seul ou en groupe ? En effet, la dépression peut accompagner les débuts des démences et elle est accusée, si elle se prolonge, de favoriser leur survenue.

Sources :

• Holwerda TJ, Deeg DJ, Beekman AT, van Tilburg TG, Stek ML, Jonker C, Schoevers RA. Feelings of loneliness, but not social isolation, predict dementia onset: results from the Amsterdam Study of the Elderly (AMSTEL). J Neurol Neurosurg Psychiatry. 2012 Dec 10.
• http://www.caring.com/articles/aging-and-loneliness-epidemic?utm_medium=email&utm_source=suggests&utm_content=20130625

Des chercheurs de l’université Concordia recommandent l’adoption d’une attitude positive : « j’ai de gros problèmes, mais tout n’est pas catastrophique pour moi. Et je n’en suis pas responsable, je n’ai pas de reproches à me faire ». Le taux d’hormones de stress sera diminué. Pour ceux qui vivent en institution, il est important de participer aux activités proposées.

Ils conseillent aussi de s’astreindre à rétablir le contact avec d’anciennes connaissances. Les inviter à vous rendre visite, à sortir avec vous.

Il semble judicieux d’adopter un animal domestique : ceci diminuerait le risque de dépression. Les chiens aiment recevoir et donner des marques d’affection. Les promener permet d’entrer en contact avec d’autres personnes.